Saiba o que tem no seu prato
Sálvia fresca
Calorias e informação nutricional
fresca
35
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos1 g
Gordura4,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 4,6 g 6%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 7 g 25%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 11,1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,3 µg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 44,9 µg 37%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 230 mg 18%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnésio 54 mg 13%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potássio 510 mg 11%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 1,9 mg 83%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4 g | 1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 6 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 8 g | 1,9 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 10 g | 2,4 g | 12 g |
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Perguntas sobre sálvia fresca
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11069 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
