Saiba o que tem no seu prato
Salad, coleslaw, industrial
Calorias e informação nutricional
154
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos6,7 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 6,7 g 2%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 1,5 g 6%
- Açúcares 6,7 g —
- Sódio 137 mg 6%
- Colesterol 53,4 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 24,3 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,4 mg 30%
- Vitamina K 62,7 µg 52%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 31,7 mg 2%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 8,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33862 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
