Saiba o que tem no seu prato
Rosca de canela
Calorias e informação nutricional
com cobertura, inclui pãezinhos de mel
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 452 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Carboidratos 47.4 g 17%
- Gorduras 26.6 g 34%
- Gorduras saturadas 12.6 g 63%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 25.7 g —
- Sódio 305 mg 13%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 15.2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
- Colina 10.6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 183 mg 14%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.29 mg 13%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.5 g | 47.4 g | 26.6 g |
| 1 porção | 65 g | 294 | 2.9 g | 30.8 g | 17.3 g |
| 2 porções | 130 g | 588 | 5.8 g | 61.6 g | 34.6 g |
| ½ porção | 32.5 g | 147 | 1.4 g | 15.4 g | 8.6 g |
| 3 porções | 195 g | 881 | 8.7 g | 92.4 g | 51.9 g |
| 4 porções | 260 g | 1175 | 11.6 g | 123.2 g | 69.2 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.2 g | 23.7 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 6.7 g | 71.1 g | 39.9 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 8.9 g | 94.8 g | 53.2 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 11.1 g | 118.5 g | 66.5 g |
Perguntas sobre rosca de canela
Quantas calorias há em 100 g de rosca de canela?
100 g de rosca de canela: 452 kcal, 4.5 g de proteínas, 47.4 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (65 g) de rosca de canela?
1 porção (65 g) de rosca de canela: 294 kcal, 2.9 g de proteínas, 30.8 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (130 g) de rosca de canela?
2 porções (130 g) de rosca de canela: 588 kcal, 5.8 g de proteínas, 61.6 g de carboidratos e 34.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (32.5 g) de rosca de canela?
½ porção (32.5 g) de rosca de canela: 147 kcal, 1.4 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (195 g) de rosca de canela?
3 porções (195 g) de rosca de canela: 881 kcal, 8.7 g de proteínas, 92.4 g de carboidratos e 51.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (260 g) de rosca de canela?
4 porções (260 g) de rosca de canela: 1175 kcal, 11.6 g de proteínas, 123.2 g de carboidratos e 69.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosca de canela?
50 g de rosca de canela: 226 kcal, 2.2 g de proteínas, 23.7 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosca de canela?
150 g de rosca de canela: 678 kcal, 6.7 g de proteínas, 71.1 g de carboidratos e 39.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167940 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras