Saiba o que tem no seu prato
Rolo de canela
Calorias e informação nutricional
rico em gordura, leite integral, manteiga
334
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos47 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 188 mg 8%
- Colesterol 44,8 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 47,3 mg 4%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 19,1 mg 5%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 7,7 µg 14%
- Iodo 17,9 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 7,7 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,9 g | 23 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 19 g | 117 g | 31 g |
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Perguntas sobre rolo de canela
Quantas calorias há em 100 g de rolo de canela?
100 g de rolo de canela: 334 kcal, 7,7 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolo de canela?
50 g de rolo de canela: 167 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolo de canela?
150 g de rolo de canela: 501 kcal, 12 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolo de canela?
200 g de rolo de canela: 668 kcal, 15 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolo de canela?
250 g de rolo de canela: 835 kcal, 19 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
