Saiba o que tem no seu prato
Rocambole de carne com rosbife
Calorias e informação nutricional
creme de leite
192
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos6,3 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 6,3 g 2%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 465 mg 20%
- Colesterol 72,6 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,8 µg 5%
- Vitamina C 0,65 mg 1%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerais
- Cálcio 30,4 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 348 mg 7%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 15,3 µg 28%
- Iodo 35,2 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 17 g | 6,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,7 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 26 g | 9,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 35 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 44 g | 16 g | 26 g |
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Perguntas sobre rocambole de carne com rosbife
Quantas calorias há em 100 g de rocambole de carne com rosbife?
100 g de rocambole de carne com rosbife: 192 kcal, 17 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rocambole de carne com rosbife?
50 g de rocambole de carne com rosbife: 96 kcal, 8,7 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rocambole de carne com rosbife?
150 g de rocambole de carne com rosbife: 288 kcal, 26 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rocambole de carne com rosbife?
200 g de rocambole de carne com rosbife: 384 kcal, 35 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rocambole de carne com rosbife?
250 g de rocambole de carne com rosbife: 480 kcal, 44 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7173 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
