Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 389 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 62 g 23%
  • Gorduras 4,2 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 14 g 51%
  • Açúcares 13 g —
  • Sódio 1429 mg 62%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 30%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 175 µg 44%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 78 mg 6%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnésio 44 mg 10%
  • Fósforo 113 mg 9%
  • Potássio 204 mg 4%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Cobre 0,23 mg 25%
  • Manganês 0,53 mg 23%
  • Selênio 29,6 µg 54%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g38910 g62 g4,2 g
50 g50 g1955 g31 g2,1 g
150 g150 g58415 g94 g6,3 g
200 g200 g77820 g125 g8,4 g
250 g250 g97325 g156 g11 g

Perguntas sobre recheio de pão de milho

Quantas calorias há em 100 g de recheio de pão de milho?

100 g de recheio de pão de milho: 389 kcal, 10 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de recheio de pão de milho?

50 g de recheio de pão de milho: 195 kcal, 5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de recheio de pão de milho?

150 g de recheio de pão de milho: 584 kcal, 15 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de recheio de pão de milho?

200 g de recheio de pão de milho: 778 kcal, 20 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de recheio de pão de milho?

250 g de recheio de pão de milho: 973 kcal, 25 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras