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Quiche Lorraine

Calorias e informação nutricional

quiche com ovos e pedaços de bacon, pré-embalada

269
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos22 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 269 kcal —
  • Proteínas 8,4 g 17%
  • Carboidratos 22 g 8%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 9,2 g 46%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 500 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0,71 mg 1%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 116 mg 9%
  • Ferro 0,63 mg 4%
  • Magnésio 17,8 mg 4%
  • Fósforo 145 mg 12%
  • Potássio 164 mg 3%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Iodo 31 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2698,4 g22 g16 g
50 g50 g1354,2 g11 g8,2 g
150 g150 g40413 g32 g25 g
200 g200 g53817 g43 g33 g
250 g250 g67321 g54 g41 g

Perguntas sobre quiche Lorraine

Quantas calorias há em 100 g de quiche Lorraine?

100 g de quiche Lorraine: 269 kcal, 8,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiche Lorraine?

50 g de quiche Lorraine: 135 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiche Lorraine?

150 g de quiche Lorraine: 404 kcal, 13 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiche Lorraine?

200 g de quiche Lorraine: 538 kcal, 17 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiche Lorraine?

250 g de quiche Lorraine: 673 kcal, 21 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras