Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

natural, com baixo teor de gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos4 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	60	10 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	30	5,2 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	90	16 g	6 g	0,5 g
200 g	200 g	120	21 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	150	26 g	10 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 60 kcal, 10 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 30 kcal, 5,2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 90 kcal, 16 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 120 kcal, 21 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 150 kcal, 26 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 60 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras