Saiba o que tem no seu prato

Quark ou especialidade láctea

Calorias e informação nutricional

com frutas, 0% de gordura, com açúcar(es)

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,4 g

Carbos13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	80	7,4 g	13 g	–
50 g	50 g	40	3,7 g	6,4 g	–
150 g	150 g	120	11 g	19 g	–
200 g	200 g	161	15 g	26 g	–
250 g	250 g	201	19 g	32 g	–

Quantas calorias há em 100 g de quark ou especialidade láctea?

100 g de quark ou especialidade láctea: 80 kcal, 7,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark ou especialidade láctea?

50 g de quark ou especialidade láctea: 40 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark ou especialidade láctea?

150 g de quark ou especialidade láctea: 120 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark ou especialidade láctea?

200 g de quark ou especialidade láctea: 161 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark ou especialidade láctea?

250 g de quark ou especialidade láctea: 201 kcal, 19 g de proteínas, 32 g de carboidratos e – de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19656 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras