Saiba o que tem no seu prato

Quark ou especialidade láctea

Calorias e informação nutricional

com flocos de chocolate, 7-8% de gordura, com açúcar(es)

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,1 g

Carbos16 g

Gordura6,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	6,1 g	16 g	6,9 g
50 g	50 g	76	3,1 g	8,2 g	3,5 g
150 g	150 g	228	9,2 g	25 g	10 g
200 g	200 g	304	12 g	33 g	14 g
250 g	250 g	380	15 g	41 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de quark ou especialidade láctea?

100 g de quark ou especialidade láctea: 152 kcal, 6,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark ou especialidade láctea?

50 g de quark ou especialidade láctea: 76 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark ou especialidade láctea?

150 g de quark ou especialidade láctea: 228 kcal, 9,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark ou especialidade láctea?

200 g de quark ou especialidade láctea: 304 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark ou especialidade láctea?

250 g de quark ou especialidade láctea: 380 kcal, 15 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19654 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras