Saiba o que tem no seu prato
Quark ou especialidade láctea com frutas
Calorias e informação nutricional
2-3% de gordura, com açúcares
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 39,9 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 1 µg 5%
Minerais
- Cálcio 180 mg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6,2 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 24 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 15 g | 30 g | 7,2 g |
Perguntas sobre quark ou especialidade láctea com frutas
Quantas calorias há em 100 g de quark ou especialidade láctea com frutas?
100 g de quark ou especialidade láctea com frutas: 98 kcal, 6,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quark ou especialidade láctea com frutas?
50 g de quark ou especialidade láctea com frutas: 49 kcal, 3,1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quark ou especialidade láctea com frutas?
150 g de quark ou especialidade láctea com frutas: 147 kcal, 9,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quark ou especialidade láctea com frutas?
200 g de quark ou especialidade láctea com frutas: 197 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quark ou especialidade láctea com frutas?
250 g de quark ou especialidade láctea com frutas: 246 kcal, 15 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19657 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras