Saiba o que tem no seu prato
Quark de chocolate branco e limão
Calorias e informação nutricional
saborizado, 8,5% de gordura, baixo teor de lactose, valio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 18,5 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64,7 µg 7%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 10,3 mg 2%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 13,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,2 g | 16 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 14 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
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Perguntas sobre quark de chocolate branco e limão
Quantas calorias há em 100 g de quark de chocolate branco e limão?
100 g de quark de chocolate branco e limão: 173 kcal, 7,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quark de chocolate branco e limão?
50 g de quark de chocolate branco e limão: 87 kcal, 3,6 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quark de chocolate branco e limão?
150 g de quark de chocolate branco e limão: 260 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quark de chocolate branco e limão?
200 g de quark de chocolate branco e limão: 346 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quark de chocolate branco e limão?
250 g de quark de chocolate branco e limão: 433 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
