Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 434 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 80.2 g 29%
  • Gorduras 11.4 g 15%
  • Gorduras saturadas 11.4 g 57%
  • Fibras 1.6 g 6%
  • Açúcares 80.5 g —
  • Sódio 682 mg 30%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3.7 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.57 mg 3%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 35 mg 3%
  • Potássio 133 mg 3%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.46 mg 20%
  • Selênio 3.6 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4341 g80.2 g11.4 g
50 g50 g2170.5 g40.1 g5.7 g
150 g150 g6511.5 g120.4 g17 g
200 g200 g8682 g160.5 g22.7 g
250 g250 g10852.5 g200.6 g28.4 g

Perguntas sobre pudim de coco

Quantas calorias há em 100 g de pudim de coco?

100 g de pudim de coco: 434 kcal, 1 g de proteínas, 80.2 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pudim de coco?

50 g de pudim de coco: 217 kcal, 0.5 g de proteínas, 40.1 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pudim de coco?

150 g de pudim de coco: 651 kcal, 1.5 g de proteínas, 120.4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pudim de coco?

200 g de pudim de coco: 868 kcal, 2 g de proteínas, 160.5 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pudim de coco?

250 g de pudim de coco: 1085 kcal, 2.5 g de proteínas, 200.6 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4311 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras