Saiba o que tem no seu prato
Mistura para pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 362 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 85 g 31%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 43 g —
- Sódio 479 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,6 mg 0%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 67 mg 16%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,52 mg 58%
- Manganês 0,54 mg 23%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 1 porção | 99 g | 358 | 2,6 g | 84 g | 2,1 g |
| 2 porções | 198 g | 717 | 5,1 g | 168 g | 4,2 g |
| ½ porção | 49,5 g | 179 | 1,3 g | 42 g | 1 g |
| 3 porções | 297 g | 1075 | 7,7 g | 252 g | 6,2 g |
| 4 porções | 396 g | 1434 | 10 g | 336 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre mistura para pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de mistura para pudim de chocolate?
100 g de mistura para pudim de chocolate: 362 kcal, 2,6 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (99 g) de mistura para pudim de chocolate?
1 porção (99 g) de mistura para pudim de chocolate: 358 kcal, 2,6 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (198 g) de mistura para pudim de chocolate?
2 porções (198 g) de mistura para pudim de chocolate: 717 kcal, 5,1 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (49,5 g) de mistura para pudim de chocolate?
½ porção (49,5 g) de mistura para pudim de chocolate: 179 kcal, 1,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (297 g) de mistura para pudim de chocolate?
3 porções (297 g) de mistura para pudim de chocolate: 1075 kcal, 7,7 g de proteínas, 252 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (396 g) de mistura para pudim de chocolate?
4 porções (396 g) de mistura para pudim de chocolate: 1434 kcal, 10 g de proteínas, 336 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para pudim de chocolate?
50 g de mistura para pudim de chocolate: 181 kcal, 1,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para pudim de chocolate?
150 g de mistura para pudim de chocolate: 543 kcal, 3,9 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
