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Halva

Calorias e informação nutricional

simples

531
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos43 g
Gordura35 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 531 kcal —
  • Proteínas 12 g 23%
  • Carboidratos 43 g 16%
  • Gorduras 35 g 44%
  • Gorduras saturadas 4,3 g 22%
  • Fibras 7,7 g 28%
  • Açúcares 40 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g53112 g43 g35 g
50 g50 g2665,8 g22 g17 g
150 g150 g79717 g64 g52 g
200 g200 g106223 g86 g69 g
250 g250 g132829 g107 g87 g

Perguntas sobre halva

Do que é feita a halva?

A versão mais conhecida é feita com tahine, uma pasta de gergelim, e açúcar ou um xarope; pode levar pistache, cacau ou outros ingredientes. Também existe halva de sêmola, preparada de outro jeito.

Como servir halva de gergelim?

Corte em fatias ou pedaços pequenos: ela é densa e doce. Fica boa com café ou chá e pode ser esfarelada sobre frutas, iogurte ou mingau.

Como guardar halva depois de abrir?

Guarde em um recipiente bem fechado, em local fresco e seco, longe do sol e de fontes de calor. A geladeira pode deixá-la mais firme e alterar a textura.

Como saber se a halva é de gergelim ou de sêmola?

Confira o nome e os ingredientes: a halva de gergelim costuma levar tahine; a de sêmola, grãos de sêmola e geralmente manteiga ou óleo. A textura e o sabor também diferem: a de gergelim é mais densa, e a de sêmola tende a ser mais macia.

Halva de gergelim ou halva de sêmola: qual tem mais proteína?

A de gergelim, com 12 g por 100 g, contra 2,2 g na de sêmola. A de sêmola tem menos energia: 342 kcal por 100 g, contra 531 kcal na de gergelim.

O que usar no lugar da halva em uma receita?

Para substituir a halva de gergelim esfarelada em uma cobertura, use tahine adoçado com mel ou açúcar; a mistura fica menos firme e menos doce. Não é uma troca direta em receitas em que a halva precisa manter a forma.

Halva pode causar alergia?

A halva feita com tahine contém gergelim, um alérgeno importante; algumas versões também levam pistache ou outras castanhas. Leia a lista de ingredientes e evite servir se você não souber quais ingredientes foram usados.

Fonte: ausnut F004293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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