Saiba o que tem no seu prato
Mistura para pudim de chocolate
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 378 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 84 g 31%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 68 g —
- Sódio 1771 mg 77%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 236 mg 5%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 2,5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 1 porção | 99 g | 374 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 2 porções | 198 g | 748 | 4,6 g | 167 g | 3,8 g |
| ½ porção | 49,5 g | 187 | 1,1 g | 42 g | 0,9 g |
| 3 porções | 297 g | 1123 | 6,8 g | 250 g | 5,6 g |
| 4 porções | 396 g | 1497 | 9,1 g | 334 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Perguntas sobre mistura para pudim de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de mistura para pudim de chocolate?
100 g de mistura para pudim de chocolate: 378 kcal, 2,3 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (99 g) de mistura para pudim de chocolate?
1 porção (99 g) de mistura para pudim de chocolate: 374 kcal, 2,3 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (198 g) de mistura para pudim de chocolate?
2 porções (198 g) de mistura para pudim de chocolate: 748 kcal, 4,6 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (49,5 g) de mistura para pudim de chocolate?
½ porção (49,5 g) de mistura para pudim de chocolate: 187 kcal, 1,1 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (297 g) de mistura para pudim de chocolate?
3 porções (297 g) de mistura para pudim de chocolate: 1123 kcal, 6,8 g de proteínas, 250 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (396 g) de mistura para pudim de chocolate?
4 porções (396 g) de mistura para pudim de chocolate: 1497 kcal, 9,1 g de proteínas, 334 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para pudim de chocolate?
50 g de mistura para pudim de chocolate: 189 kcal, 1,2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para pudim de chocolate?
150 g de mistura para pudim de chocolate: 567 kcal, 3,5 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168779 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras