Saiba o que tem no seu prato
mistura para pudim de creme de coco
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 434 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 81 g —
- Sódio 682 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,46 mg 20%
- Selênio 3,6 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 1 g | 80 g | 11 g |
| 1 porção | 88 g | 382 | 0,9 g | 71 g | 10 g |
| 2 porções | 176 g | 764 | 1,8 g | 141 g | 20 g |
| ½ porção | 44 g | 191 | 0,4 g | 35 g | 5 g |
| 3 porções | 264 g | 1146 | 2,6 g | 212 g | 30 g |
| 4 porções | 352 g | 1528 | 3,5 g | 282 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,5 g | 40 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 1,5 g | 120 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 2 g | 161 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 2,5 g | 201 g | 28 g |
Perguntas sobre mistura para pudim de creme de coco
Quantas calorias há em 100 g de mistura para pudim de creme de coco?
100 g de mistura para pudim de creme de coco: 434 kcal, 1 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (88 g) de mistura para pudim de creme de coco?
1 porção (88 g) de mistura para pudim de creme de coco: 382 kcal, 0,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (176 g) de mistura para pudim de creme de coco?
2 porções (176 g) de mistura para pudim de creme de coco: 764 kcal, 1,8 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (44 g) de mistura para pudim de creme de coco?
½ porção (44 g) de mistura para pudim de creme de coco: 191 kcal, 0,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (264 g) de mistura para pudim de creme de coco?
3 porções (264 g) de mistura para pudim de creme de coco: 1146 kcal, 2,6 g de proteínas, 212 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (352 g) de mistura para pudim de creme de coco?
4 porções (352 g) de mistura para pudim de creme de coco: 1528 kcal, 3,5 g de proteínas, 282 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para pudim de creme de coco?
50 g de mistura para pudim de creme de coco: 217 kcal, 0,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para pudim de creme de coco?
150 g de mistura para pudim de creme de coco: 651 kcal, 1,5 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168828 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras