Saiba o que tem no seu prato
Pudim de coco
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo, não preparado
415
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos80 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 415 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 64 g —
- Sódio 1040 mg 45%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 721 mg 58%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,49 mg 21%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Alimentos parecidos
- Pudim de creme de cocomistura seca, regular, preparado com leite 2%104 kcal / 100 g
- Mistura para pudim de creme de cocomistura seca, instantâneo415 kcal / 100 g
- Pudim de chocolate com cocomistura em pó386 kcal / 100 g
- Mistura para pudim de chocolatemistura seca, instantâneo378 kcal / 100 g
- Bolo de cocomistura seca369 kcal / 100 g
- Pó para pudim350 kcal / 100 g
Perguntas sobre pudim de coco
Quantas calorias há em 100 g de pudim de coco?
100 g de pudim de coco: 415 kcal, 0,9 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de coco?
50 g de pudim de coco: 208 kcal, 0,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de coco?
150 g de pudim de coco: 623 kcal, 1,4 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de coco?
200 g de pudim de coco: 830 kcal, 1,8 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de coco?
250 g de pudim de coco: 1038 kcal, 2,3 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4309 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
