Saiba o que tem no seu prato
Presunto cozido fatiado
Calorias e informação nutricional
em fatias
122
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos5,8 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 1249 mg 54%
- Colesterol 41,9 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 62,4 mg 11%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 251 mg 20%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 25,2 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 15 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,3 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 22 g | 8,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 29 g | 12 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 37 g | 15 g | 10 g |
Alimentos parecidos
- Presunto de porco fatiadocozido108 kcal / 100 g
- Presunto cozidocategoria não especificada113 kcal / 100 g
- Fatias de presunto suínocom gordura, cozido129 kcal / 100 g
- Frango em fatiascozido, em fatias175 kcal / 100 g
- Peito de peru defumado fatiadocozido, em fatias118 kcal / 100 g
- Frios de carne suína fatiados175 kcal / 100 g
- Ham porkcozido126 kcal / 100 g
- Fatia de presuntocozida182 kcal / 100 g
- Rosbife em fatiasfrios, cozido116 kcal / 100 g
- Peito de perucurado, cozido, fatiado100 kcal / 100 g
Perguntas sobre presunto cozido fatiado
Quantas calorias há em 100 g de presunto cozido fatiado?
100 g de presunto cozido fatiado: 122 kcal, 15 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto cozido fatiado?
50 g de presunto cozido fatiado: 61 kcal, 7,3 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto cozido fatiado?
150 g de presunto cozido fatiado: 183 kcal, 22 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto cozido fatiado?
200 g de presunto cozido fatiado: 244 kcal, 29 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto cozido fatiado?
250 g de presunto cozido fatiado: 305 kcal, 37 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
