Saiba o que tem no seu prato
Presunto cozido fatiado
Calorias e informação nutricional
sem gordura, em fatias
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos5,7 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 839 mg 36%
- Colesterol 37,3 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 62,4 mg 11%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 915 mg 19%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 37,6 µg 68%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 15 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,5 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 23 g | 8,6 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 30 g | 11 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 38 g | 14 g | 3,1 g |
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Perguntas sobre presunto cozido fatiado
Quantas calorias há em 100 g de presunto cozido fatiado?
100 g de presunto cozido fatiado: 94 kcal, 15 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto cozido fatiado?
50 g de presunto cozido fatiado: 47 kcal, 7,5 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto cozido fatiado?
150 g de presunto cozido fatiado: 141 kcal, 23 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto cozido fatiado?
200 g de presunto cozido fatiado: 188 kcal, 30 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto cozido fatiado?
250 g de presunto cozido fatiado: 235 kcal, 38 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
