Saiba o que tem no seu prato
Pita de falafel
Calorias e informação nutricional
salada e molho, fast-food
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos15 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 390 mg 17%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,1 µg 1%
- Vitamina C 0,83 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 21,8 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 4,2 µg 14%
- Folato (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 2%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 27,2 mg 6%
- Fósforo 92,8 mg 7%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,55 mg 24%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6,1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9,1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
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Perguntas sobre pita de falafel
Quantas calorias há em 100 g de pita de falafel?
100 g de pita de falafel: 185 kcal, 6,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pita de falafel?
50 g de pita de falafel: 92 kcal, 3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pita de falafel?
150 g de pita de falafel: 277 kcal, 9,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pita de falafel?
200 g de pita de falafel: 370 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pita de falafel?
250 g de pita de falafel: 462 kcal, 15 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1636 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
