Saiba o que tem no seu prato
Pita
Calorias e informação nutricional
salada e molho, fast-food
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos20 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 219 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
Minerais
- Cálcio 25,7 mg 2%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 14,5 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,3 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
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Perguntas sobre pita
Quantas calorias há em 100 g de pita?
100 g de pita: 150 kcal, 3,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pita?
50 g de pita: 75 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pita?
150 g de pita: 225 kcal, 5,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pita?
200 g de pita: 300 kcal, 7,2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pita?
250 g de pita: 375 kcal, 9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1637 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
