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Peru, peito sem pele estufado com margarina

Calorias e informação nutricional

163

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos1,3 g

Gordura7,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	163	23 g	1,3 g	7,1 g
50 g	50 g	82	12 g	0,7 g	3,6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2,6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3,3 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de peru, peito sem pele estufado com margarina?

100 g de peru, peito sem pele estufado com margarina: 163 kcal, 23 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru, peito sem pele estufado com margarina?

50 g de peru, peito sem pele estufado com margarina: 82 kcal, 12 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru, peito sem pele estufado com margarina?

150 g de peru, peito sem pele estufado com margarina: 245 kcal, 35 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru, peito sem pele estufado com margarina?

200 g de peru, peito sem pele estufado com margarina: 326 kcal, 46 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru, peito sem pele estufado com margarina?

250 g de peru, peito sem pele estufado com margarina: 408 kcal, 58 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: portfir 287 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras