Saiba o que tem no seu prato
Porco, perna magra estufada com margarina
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 45 g | 1,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 56 g | 1,8 g | 28 g |
Perguntas sobre porco, perna magra estufada com margarina
Quantas calorias há em 100 g de porco, perna magra estufada com margarina?
100 g de porco, perna magra estufada com margarina: 198 kcal, 22 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de porco, perna magra estufada com margarina?
50 g de porco, perna magra estufada com margarina: 99 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de porco, perna magra estufada com margarina?
150 g de porco, perna magra estufada com margarina: 297 kcal, 34 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de porco, perna magra estufada com margarina?
200 g de porco, perna magra estufada com margarina: 396 kcal, 45 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de porco, perna magra estufada com margarina?
250 g de porco, perna magra estufada com margarina: 495 kcal, 56 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: portfir 171 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras