Saiba o que tem no seu prato

Pera

Calorias e informação nutricional

polpa e casca, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,4 g

Carbos10 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	51	0,4 g	10 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,2 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,6 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,7 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,9 g	25 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de pera?

100 g de pera: 51 kcal, 0,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pera?

50 g de pera: 26 kcal, 0,2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pera?

150 g de pera: 77 kcal, 0,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pera?

200 g de pera: 102 kcal, 0,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pera?

250 g de pera: 128 kcal, 0,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras