Saiba o que tem no seu prato

Damasco

Calorias e informação nutricional

polpa e casca, cru, fresco

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos6,3 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	35	0,9 g	6,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,4 g	9,5 g	0,3 g
200 g	200 g	70	1,8 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	88	2,3 g	16 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de damasco?

100 g de damasco: 35 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de damasco?

50 g de damasco: 18 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de damasco?

150 g de damasco: 53 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de damasco?

200 g de damasco: 70 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de damasco?

250 g de damasco: 88 kcal, 2,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1168 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras