Saiba o que tem no seu prato
Peixe-negro
Calorias e informação nutricional
inteiro, nativo do Alasca
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.5 g
Carbos0 g
Gordura1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.8 g 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
Minerais
- Cálcio 236 mg 18%
- Ferro 4.6 mg 26%
- Fósforo 287 mg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 15.5 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7.8 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 23.3 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 31 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 38.8 g | 0 g | 4.4 g |
Perguntas sobre peixe-negro
Quantas calorias há em 100 g de peixe-negro?
100 g de peixe-negro: 82 kcal, 15.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-negro?
50 g de peixe-negro: 41 kcal, 7.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-negro?
150 g de peixe-negro: 123 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-negro?
200 g de peixe-negro: 164 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-negro?
250 g de peixe-negro: 205 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169798 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras