Saiba o que tem no seu prato
Pastel de salmão defumado
Calorias e informação nutricional
299
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos22 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 299 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 9,7 g 49%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 444 mg 19%
- Colesterol 62,7 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96,9 µg 11%
- Vitamina C 0,28 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerais
- Cálcio 17,8 mg 1%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 14,8 mg 4%
- Fósforo 89,2 mg 7%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 10,3 µg 19%
- Iodo 14,4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
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- Salmão defumado184 kcal / 100 g
Perguntas sobre pastel de salmão defumado
Quantas calorias há em 100 g de pastel de salmão defumado?
100 g de pastel de salmão defumado: 299 kcal, 7,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pastel de salmão defumado?
50 g de pastel de salmão defumado: 150 kcal, 3,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pastel de salmão defumado?
150 g de pastel de salmão defumado: 449 kcal, 11 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pastel de salmão defumado?
200 g de pastel de salmão defumado: 598 kcal, 15 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pastel de salmão defumado?
250 g de pastel de salmão defumado: 748 kcal, 18 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34481 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
