Saiba o que tem no seu prato
pasta de amendoim com pedaços
Calorias e informação nutricional
sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 589 kcal —
- Proteínas 24.1 g 48%
- Carboidratos 13.6 g 5%
- Gorduras 49.9 g 64%
- Gorduras saturadas 7.6 g 38%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 8.4 g —
- Sódio 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6.3 mg 42%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 13.7 mg 86%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 61.3 mg 11%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 319 mg 26%
- Potássio 745 mg 16%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Cobre 0.58 mg 64%
- Manganês 1.8 mg 78%
- Selênio 8.2 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 24.1 g | 13.6 g | 49.9 g |
| 1 porção | 32 g | 188 | 7.7 g | 4.3 g | 16 g |
| 2 porções | 64 g | 377 | 15.4 g | 8.7 g | 32 g |
| ½ porção | 16 g | 94 | 3.8 g | 2.2 g | 8 g |
| 3 porções | 96 g | 565 | 23.1 g | 13 g | 47.9 g |
| 4 porções | 128 g | 754 | 30.8 g | 17.4 g | 63.9 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 6.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 36.1 g | 20.4 g | 74.9 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 48.1 g | 27.1 g | 99.9 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 60.2 g | 33.9 g | 124.9 g |
Perguntas sobre pasta de amendoim com pedaços
Quantas calorias há em 100 g de pasta de amendoim com pedaços?
100 g de pasta de amendoim com pedaços: 589 kcal, 24.1 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 49.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços?
1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços: 188 kcal, 7.7 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços?
2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços: 377 kcal, 15.4 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços?
½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços: 94 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços?
3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços: 565 kcal, 23.1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 47.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços?
4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços: 754 kcal, 30.8 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 63.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de amendoim com pedaços?
50 g de pasta de amendoim com pedaços: 295 kcal, 12 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de amendoim com pedaços?
150 g de pasta de amendoim com pedaços: 884 kcal, 36.1 g de proteínas, 20.4 g de carboidratos e 74.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172469 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras