Saiba o que tem no seu prato
pasta de amendoim com pedaços
Calorias e informação nutricional
com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 589 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 50 g 64%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 8,4 g —
- Sódio 486 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,3 mg 42%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 13,7 mg 86%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 61,3 mg 11%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 319 mg 26%
- Potássio 745 mg 16%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,58 mg 64%
- Manganês 1,8 mg 78%
- Selênio 8,2 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 24 g | 14 g | 50 g |
| 1 porção | 32 g | 188 | 7,7 g | 4,3 g | 16 g |
| 2 porções | 64 g | 377 | 15 g | 8,7 g | 32 g |
| ½ porção | 16 g | 94 | 3,8 g | 2,2 g | 8 g |
| 3 porções | 96 g | 565 | 23 g | 13 g | 48 g |
| 4 porções | 128 g | 754 | 31 g | 17 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 6,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 36 g | 20 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 48 g | 27 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 60 g | 34 g | 125 g |
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- Amendoinstodos os tipos, torrados a seco, com sal587 kcal / 100 g
Perguntas sobre pasta de amendoim com pedaços
Quantas calorias há em 100 g de pasta de amendoim com pedaços?
100 g de pasta de amendoim com pedaços: 589 kcal, 24 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços?
1 porção (32 g) de pasta de amendoim com pedaços: 188 kcal, 7,7 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços?
2 porções (64 g) de pasta de amendoim com pedaços: 377 kcal, 15 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços?
½ porção (16 g) de pasta de amendoim com pedaços: 94 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços?
3 porções (96 g) de pasta de amendoim com pedaços: 565 kcal, 23 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços?
4 porções (128 g) de pasta de amendoim com pedaços: 754 kcal, 31 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de amendoim com pedaços?
50 g de pasta de amendoim com pedaços: 295 kcal, 12 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de amendoim com pedaços?
150 g de pasta de amendoim com pedaços: 884 kcal, 36 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174265 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
