Saiba o que tem no seu prato
Chufa
Calorias e informação nutricional
cru
Proteína6,1 g
Carbos46 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 17 g 62%
- Açúcares 15 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 114 g | 59 g |
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Fonte: BEDCA (Spain) 491 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
