Saiba o que tem no seu prato

Tigger nut, raw

Calorias e informação nutricional

408

caloriaskcal por 100 g

Proteína6.1 g

Carbos42.5 g

Gordura23.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	408	6.1 g	42.5 g	23.7 g
50 g	50 g	204	3.1 g	21.3 g	11.9 g
150 g	150 g	612	9.2 g	63.8 g	35.6 g
200 g	200 g	816	12.3 g	85.1 g	47.5 g
250 g	250 g	1020	15.3 g	106.4 g	59.4 g

Quantas calorias há em 100 g de tigger nut, raw?

100 g de tigger nut, raw: 408 kcal, 6.1 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 23.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tigger nut, raw?

50 g de tigger nut, raw: 204 kcal, 3.1 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tigger nut, raw?

150 g de tigger nut, raw: 612 kcal, 9.2 g de proteínas, 63.8 g de carboidratos e 35.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tigger nut, raw?

200 g de tigger nut, raw: 816 kcal, 12.3 g de proteínas, 85.1 g de carboidratos e 47.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tigger nut, raw?

250 g de tigger nut, raw: 1020 kcal, 15.3 g de proteínas, 106.4 g de carboidratos e 59.4 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras