Saiba o que tem no seu prato
pãozinho francês
Calorias e informação nutricional
francês
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 574 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,56 mg 24%
- Selênio 27,9 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,6 g | 47 g | 4,3 g |
| 1 porção | 28,4 g | 79 | 2,4 g | 13 g | 1,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 157 | 4,9 g | 27 g | 2,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 39 | 1,2 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 236 | 7,3 g | 40 g | 3,7 g |
| 4 porções | 113,4 g | 314 | 9,8 g | 53 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,3 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 71 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 94 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 118 g | 11 g |
Perguntas sobre pãozinho francês
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho francês?
100 g de pãozinho francês: 277 kcal, 8,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pãozinho francês?
1 porção (28,4 g) de pãozinho francês: 79 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pãozinho francês?
2 porções (56,7 g) de pãozinho francês: 157 kcal, 4,9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pãozinho francês?
½ porção (14,2 g) de pãozinho francês: 39 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pãozinho francês?
3 porções (85,1 g) de pãozinho francês: 236 kcal, 7,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pãozinho francês?
4 porções (113,4 g) de pãozinho francês: 314 kcal, 9,8 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho francês?
50 g de pãozinho francês: 139 kcal, 4,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho francês?
150 g de pãozinho francês: 416 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172795 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras