Saiba o que tem no seu prato
Omelete de bacon
Calorias e informação nutricional
caseiro
267
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos1,5 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 9,4 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 392 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 48,2 mg 4%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0,99 mg 9%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 11,3 µg 21%
- Iodo 36,3 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 2,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2,9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 3,7 g | 59 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22507 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras