Saiba o que tem no seu prato
toucinho em cubos defumado
Calorias e informação nutricional
defumado, cozido
Proteína15 g
Carbos4,8 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,3 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 1040 mg 45%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,78 µg 33%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 296 mg 24%
- Potássio 428 mg 9%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 4,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,4 g | 2,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 7,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 9,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 12 g | 55 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28725 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras