Saiba o que tem no seu prato
Nuggets de frango
Calorias e informação nutricional
Wendy's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 326 kcal —
- Proteínas 16.5 g 33%
- Carboidratos 14.3 g 5%
- Gorduras 22.6 g 29%
- Gorduras saturadas 4.8 g 24%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 708 mg 31%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0.91 mg 18%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 16.5 g | 14.3 g | 22.6 g |
| 1 porção | 68 g | 222 | 11.2 g | 9.7 g | 15.3 g |
| 2 porções | 136 g | 443 | 22.4 g | 19.5 g | 30.7 g |
| ½ porção | 34 g | 111 | 5.6 g | 4.9 g | 7.7 g |
| 3 porções | 204 g | 665 | 33.6 g | 29.2 g | 46 g |
| 4 porções | 272 g | 887 | 44.8 g | 38.9 g | 61.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8.2 g | 7.2 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 24.7 g | 21.5 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 32.9 g | 28.6 g | 45.1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41.2 g | 35.8 g | 56.4 g |
Perguntas sobre nuggets de frango
Quantas calorias há em 100 g de nuggets de frango?
100 g de nuggets de frango: 326 kcal, 16.5 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 22.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (68 g) de nuggets de frango?
1 porção (68 g) de nuggets de frango: 222 kcal, 11.2 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (136 g) de nuggets de frango?
2 porções (136 g) de nuggets de frango: 443 kcal, 22.4 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 30.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (34 g) de nuggets de frango?
½ porção (34 g) de nuggets de frango: 111 kcal, 5.6 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (204 g) de nuggets de frango?
3 porções (204 g) de nuggets de frango: 665 kcal, 33.6 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (272 g) de nuggets de frango?
4 porções (272 g) de nuggets de frango: 887 kcal, 44.8 g de proteínas, 38.9 g de carboidratos e 61.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets de frango?
50 g de nuggets de frango: 163 kcal, 8.2 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets de frango?
150 g de nuggets de frango: 489 kcal, 24.7 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170725 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras