Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 51 g 18%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 7,6 g 27%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 543 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32,9 mg 3%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 78,7 mg 19%
- Fósforo 262 mg 21%
- Potássio 283 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 2,1 mg 91%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 10,6 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,1 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 15 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21 g | 101 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 26 g | 127 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
100 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 289 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
50 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 145 kcal, 5,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
150 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 434 kcal, 15 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
200 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 578 kcal, 21 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan?
250 g de multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan: 723 kcal, 26 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33663 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
