Saiba o que tem no seu prato
Muesli with dried fruit, elovena plus
Calorias e informação nutricional
385
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos64 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 5,9 g 21%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,9 µg 1%
- Vitamina C 8,4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 44,1 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 88,6 mg 21%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 516 mg 11%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 2 mg 88%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 22,9 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,6 g | 64 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 32 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 96 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 128 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 160 g | 22 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33730 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras