Saiba o que tem no seu prato
Mistura de margarina e manteiga
Calorias e informação nutricional
tipo margarina, óleo de soja e manteiga
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 727 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 0.8 g 0%
- Gorduras 80.3 g 103%
- Gorduras saturadas 14.2 g 71%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 719 mg 31%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.9 mg 26%
- Vitamina K 86.5 µg 72%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 22 mg 0%
- Zinco 0.03 mg 0%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 0.2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 0.3 g | 0.8 g | 80.3 g |
| 1 porção | 14.1 g | 103 | 0 g | 0.1 g | 11.3 g |
| 2 porções | 28.2 g | 205 | 0.1 g | 0.2 g | 22.7 g |
| ½ porção | 7.1 g | 51 | 0 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 3 porções | 42.3 g | 308 | 0.1 g | 0.3 g | 34 g |
| 4 porções | 56.4 g | 410 | 0.2 g | 0.4 g | 45.3 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0.2 g | 0.4 g | 40.2 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 0.5 g | 1.2 g | 120.5 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 0.6 g | 1.5 g | 160.6 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 0.8 g | 1.9 g | 200.8 g |
Perguntas sobre mistura de margarina e manteiga
Quantas calorias há em 100 g de mistura de margarina e manteiga?
100 g de mistura de margarina e manteiga: 727 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 80.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14.1 g) de mistura de margarina e manteiga?
1 porção (14.1 g) de mistura de margarina e manteiga: 103 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28.2 g) de mistura de margarina e manteiga?
2 porções (28.2 g) de mistura de margarina e manteiga: 205 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.1 g) de mistura de margarina e manteiga?
½ porção (7.1 g) de mistura de margarina e manteiga: 51 kcal, 0 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42.3 g) de mistura de margarina e manteiga?
3 porções (42.3 g) de mistura de margarina e manteiga: 308 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56.4 g) de mistura de margarina e manteiga?
4 porções (56.4 g) de mistura de margarina e manteiga: 410 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 45.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de margarina e manteiga?
50 g de mistura de margarina e manteiga: 364 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 40.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de margarina e manteiga?
150 g de mistura de margarina e manteiga: 1091 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 120.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172339 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras