Saiba o que tem no seu prato
Margarina de óleo de soja
Calorias e informação nutricional
em pote, não hidrogenado
710
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos1,3 g
Gordura80 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 710 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 1,3 g 0%
- Gorduras 80 g 102%
- Gorduras saturadas 19 g 95%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 734 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1500 µg 167%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 9 mg 60%
- Vitamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 0,6 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,2 g | 1,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,2 g | 1,9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,3 g | 2,6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0,4 g | 3,2 g | 199 g |
Alimentos parecidos
- Margarinahidrogenada, óleo de soja697 kcal / 100 g
- Margarina vegetal70% de gordura, soja e soja parcialmente hidrogenada, em tablete628 kcal / 100 g
- Creme vegetal tipo margarina de óleo de canola e de sojaem pote, hidrogenado, 50% de gordura435 kcal / 100 g
- Óleo de sojaindustrial, parcialmente hidrogenado, multiuso para sabor de manteiga não láctea884 kcal / 100 g
- Mistura de margarina e manteigatipo margarina, óleo de soja e manteiga727 kcal / 100 g
- Óleo vegetal de sojarefinado884 kcal / 100 g
- Creme vegetaltipo margarina, isento de gordura, em pote44 kcal / 100 g
- Produto de margarina60% de gordura, menos de 17 g de gorduras saturadas, sem sal541 kcal / 100 g
Perguntas sobre margarina de óleo de soja
Quantas calorias há em 100 g de margarina de óleo de soja?
100 g de margarina de óleo de soja: 710 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de margarina de óleo de soja?
50 g de margarina de óleo de soja: 355 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de margarina de óleo de soja?
150 g de margarina de óleo de soja: 1065 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 120 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de margarina de óleo de soja?
200 g de margarina de óleo de soja: 1420 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 159 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de margarina de óleo de soja?
250 g de margarina de óleo de soja: 1775 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 199 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7460 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
