Saiba o que tem no seu prato
Mistura de arroz e macarrão vermicelli, sabor frango
Calorias e informação nutricional
preparado com 80% de margarina
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 377 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 58 mg 1%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 9,5 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,7 g | 23 g | 3,5 g |
| 1 porção | 233 g | 317 | 6,2 g | 53 g | 8 g |
| 2 porções | 466 g | 634 | 12 g | 106 g | 16 g |
| ½ porção | 116,5 g | 158 | 3,1 g | 27 g | 4 g |
| 3 porções | 699 g | 951 | 19 g | 160 g | 24 g |
| 4 porções | 932 g | 1268 | 25 g | 213 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 46 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 57 g | 8,6 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 173348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
