Saiba o que tem no seu prato

Fricassê de frango

Calorias e informação nutricional

caseiro

115
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2.8 g
Gordura6.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 115 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 2.8 g 1%
  • Gorduras 6.1 g 8%
  • Gorduras saturadas 2.4 g 12%
  • Açúcares 1.5 g —
  • Sódio 263 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2.9 mg 18%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Biotina (B7) 2.1 µg 7%
  • Folato (B9) 7 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 0.68 mg 4%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 99 mg 8%
  • Potássio 256 mg 5%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 6 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11510 g2.8 g6.1 g
50 g50 g585 g1.4 g3.1 g
150 g150 g17315 g4.2 g9.2 g
200 g200 g23020 g5.6 g12.2 g
250 g250 g28825 g7 g15.3 g

Perguntas sobre fricassê de frango

Quantas calorias há em 100 g de fricassê de frango?

100 g de fricassê de frango: 115 kcal, 10 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fricassê de frango?

50 g de fricassê de frango: 58 kcal, 5 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fricassê de frango?

150 g de fricassê de frango: 173 kcal, 15 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fricassê de frango?

200 g de fricassê de frango: 230 kcal, 20 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fricassê de frango?

250 g de fricassê de frango: 288 kcal, 25 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-561 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras