Saiba o que tem no seu prato
Rice-A-Roni sabor frango
Calorias e informação nutricional
não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 884 mg 38%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 1 mg 44%
- Selênio 32,9 µg 60%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 porção | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 porções | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ porção | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 porções | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 porções | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
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150 g de rice-A-Roni sabor frango: 534 kcal, 16 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173347 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
