Saiba o que tem no seu prato
Frito pie
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 328 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 23.4 g 9%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 5.5 g 28%
- Fibras 2.9 g 10%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 572 mg 25%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.3 mg 22%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 19.9 mg 4%
Minerais
- Cálcio 184 mg 14%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 42 mg 10%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 17%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 8.8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 23.4 g | 21 g |
| 1 porção | 150 g | 492 | 14.9 g | 35.1 g | 31.5 g |
| 2 porções | 300 g | 984 | 29.9 g | 70.3 g | 62.9 g |
| ½ porção | 75 g | 246 | 7.5 g | 17.6 g | 15.7 g |
| 3 porções | 450 g | 1476 | 44.8 g | 105.4 g | 94.4 g |
| 4 porções | 600 g | 1968 | 59.8 g | 140.5 g | 125.9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5 g | 11.7 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 19.9 g | 46.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 24.9 g | 58.6 g | 52.5 g |
Perguntas sobre frito pie
Quantas calorias há em 100 g de frito pie?
100 g de frito pie: 328 kcal, 10 g de proteínas, 23.4 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de frito pie?
1 porção (150 g) de frito pie: 492 kcal, 14.9 g de proteínas, 35.1 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de frito pie?
2 porções (300 g) de frito pie: 984 kcal, 29.9 g de proteínas, 70.3 g de carboidratos e 62.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de frito pie?
½ porção (75 g) de frito pie: 246 kcal, 7.5 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de frito pie?
3 porções (450 g) de frito pie: 1476 kcal, 44.8 g de proteínas, 105.4 g de carboidratos e 94.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de frito pie?
4 porções (600 g) de frito pie: 1968 kcal, 59.8 g de proteínas, 140.5 g de carboidratos e 125.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frito pie?
50 g de frito pie: 164 kcal, 5 g de proteínas, 11.7 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frito pie?
200 g de frito pie: 656 kcal, 19.9 g de proteínas, 46.8 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58101830 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras