Saiba o que tem no seu prato
Mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf
Calorias e informação nutricional
preparado com 80% de margarina
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 430 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 48 mg 4%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,29 mg 12%
- Selênio 10,3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,9 g | 25 g | 3,7 g |
| 1 porção | 238 g | 352 | 7 g | 60 g | 8,8 g |
| 2 porções | 476 g | 704 | 14 g | 119 g | 18 g |
| ½ porção | 119 g | 176 | 3,5 g | 30 g | 4,4 g |
| 3 porções | 714 g | 1057 | 21 g | 179 g | 26 g |
| 4 porções | 952 g | 1409 | 28 g | 239 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,4 g | 38 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,4 g | 63 g | 9,3 g |
Perguntas sobre mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf
Quantas calorias há em 100 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
100 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 148 kcal, 2,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (238 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
1 porção (238 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 352 kcal, 7 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (476 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
2 porções (476 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 704 kcal, 14 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (119 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
½ porção (119 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 176 kcal, 3,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (714 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
3 porções (714 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 1057 kcal, 21 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (952 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
4 porções (952 g) de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 1409 kcal, 28 g de proteínas, 239 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
50 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 74 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf?
150 g de mistura de arroz e macarrão vermicelli sabor pilaf: 222 kcal, 4,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168952 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras