Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 385 kcal —
  • Proteínas 9,2 g 18%
  • Carboidratos 69 g 25%
  • Gorduras 4,7 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,8 g 4%
  • Fibras 7,5 g 27%
  • Açúcares 30 g —
  • Sódio 499 mg 22%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 2,1 mg 175%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 33%
  • Vitamina B6 0,63 mg 37%
  • Folato (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 188 mg 14%
  • Ferro 14 mg 78%
  • Magnésio 99 mg 24%
  • Fósforo 324 mg 26%
  • Potássio 283 mg 6%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,27 mg 30%
  • Manganês 3,1 mg 133%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3859,2 g69 g4,7 g
50 g50 g1934,6 g35 g2,3 g
150 g150 g57814 g104 g7 g
200 g200 g77018 g138 g9,3 g
250 g250 g96323 g173 g12 g

Perguntas sobre mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo

Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?

100 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 385 kcal, 9,2 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?

50 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 193 kcal, 4,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?

150 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 578 kcal, 14 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?

200 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 770 kcal, 18 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?

250 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 963 kcal, 23 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5084 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras