Saiba o que tem no seu prato
mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo
Calorias e informação nutricional
quente, preparado, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 7,4 g —
- Sódio 124 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46,8 mg 4%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 24,7 mg 6%
- Fósforo 80,7 mg 6%
- Potássio 70,5 mg 2%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,76 mg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Perguntas sobre mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?
100 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 96 kcal, 2,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?
50 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 48 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?
150 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 144 kcal, 3,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?
200 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 192 kcal, 4,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo?
250 g de mingau de aveia instantâneo com mel dourado e farelo: 240 kcal, 5,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5196 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras