Saiba o que tem no seu prato

milho doce

Calorias e informação nutricional

em lata, a vácuo, em grãos

79
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos17 g
Gordura0,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 79 kcal —
  • Proteínas 2,4 g 5%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 0,5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 5,6 g —
  • Sódio 272 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 22,4 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 64 mg 5%
  • Potássio 186 mg 4%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 0,7 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g792,4 g17 g0,5 g
50 g50 g401,2 g8,7 g0,3 g
150 g150 g1193,6 g26 g0,8 g
200 g200 g1584,8 g35 g1 g
250 g250 g1986 g44 g1,3 g

Perguntas sobre milho doce

Quantas calorias há em 100 g de milho doce?

100 g de milho doce: 79 kcal, 2,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho doce?

50 g de milho doce: 40 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho doce?

150 g de milho doce: 119 kcal, 3,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho doce?

200 g de milho doce: 158 kcal, 4,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho doce?

250 g de milho doce: 198 kcal, 6 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2390 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras