Saiba o que tem no seu prato
melão banana
Calorias e informação nutricional
navajo
21
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos3.8 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 21 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 3.8 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 3.4 g —
- Sódio 11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 8.1 mg 9%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 4.9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0.14 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.7 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.1 g | 9.4 g | 0.5 g |
Perguntas sobre melão banana
Quantas calorias há em 100 g de melão banana?
100 g de melão banana: 21 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melão banana?
50 g de melão banana: 11 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melão banana?
150 g de melão banana: 32 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de melão banana?
200 g de melão banana: 42 kcal, 1.7 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de melão banana?
250 g de melão banana: 53 kcal, 2.1 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras