Saiba o que tem no seu prato

Avelã bicuda

Calorias e informação nutricional

índios das Grandes Planícies do Norte

628

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.9 g

Carbos13.2 g

Gordura53 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	628	14.9 g	13.2 g	53 g
1 porção	0.4 g	3	0.1 g	0.1 g	0.2 g
2 porções	0.8 g	5	0.1 g	0.1 g	0.4 g
½ porção	0.2 g	1	0 g	0 g	0.1 g
3 porções	1.2 g	8	0.2 g	0.2 g	0.6 g
4 porções	1.6 g	10	0.2 g	0.2 g	0.8 g
50 g	50 g	314	7.4 g	6.6 g	26.5 g
150 g	150 g	942	22.3 g	19.8 g	79.5 g
200 g	200 g	1256	29.8 g	26.4 g	106 g
250 g	250 g	1570	37.2 g	33 g	132.5 g

Quantas calorias há em 100 g de avelã bicuda?

100 g de avelã bicuda: 628 kcal, 14.9 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0.4 g) de avelã bicuda?

1 porção (0.4 g) de avelã bicuda: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (0.8 g) de avelã bicuda?

2 porções (0.8 g) de avelã bicuda: 5 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.2 g) de avelã bicuda?

½ porção (0.2 g) de avelã bicuda: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1.2 g) de avelã bicuda?

3 porções (1.2 g) de avelã bicuda: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1.6 g) de avelã bicuda?

4 porções (1.6 g) de avelã bicuda: 10 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de avelã bicuda?

50 g de avelã bicuda: 314 kcal, 7.4 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 26.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de avelã bicuda?

150 g de avelã bicuda: 942 kcal, 22.3 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 79.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169827 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras